继续来跟大家聊聊情绪相关的话题:什么是真正的接纳孩子?
真正的接纳孩子,是当孩子的某些行为不符合我们内心的时候,我们不会产生“过度强烈”的情绪波动。
但很多父母没有这个能力,孩子不开心的时候总是会有三种态度 ,看看自己是哪一种?
[思考]第一种:安慰和讲道理
- “别难过了,别往心里去。”
- “你要自己承担责任。”
这种安慰本质上是在逃避,你在用安慰的方式让自己逃避孩子的情绪给自己带来的“麻烦”。
[思考]第二种:自责
- “都怪妈妈不好。”
- “我也不容易,你理解一下。”
你自责的方式会让孩子产生内疚,觉得自己连累了父母,还要缓解你的无能为力感。
[思考]第三种 :制止和争吵
- “别说了!别哭了!”
- “要哭出哭!”
这样的话只要多说几次,孩子就不愿再对你表达负面情绪,严重的还会向内攻击,彻底封闭自己。
真正的接纳是,允许、理解和认可,这个接纳不是在是非对错层面上的,而是考验父母心理上的涵容和承载能力。
如果我们能真正接纳孩子,孩子就能全然放松下来,用理智脑冷静下来解决问题。知道自己虽然犯错了,知道事情是事情,错误的事发生了,但爸爸妈妈还是爱我的,愿意和我站在一起解决问题。
总结一句话,真正的接纳孩子,不是装,更不是忍,而是真正体会到情绪的存在,能够观察到自己和孩子的互动过程中发生了什么?再去帮助孩子。
#你好我的小孩##一起家庭教育#