秋藕zui养人🥰真心建议女生们多喝喝这个！！！
皮皮虾今天喝啥
2024-09-30 21:38:43
藕的营养价值很高👍秋天多吃莲藕好处多多～可以益气补血、增强人体免疫力还能滋润脾肺、生津解渴😋
莲藕加上花生和红豆，简直强强联手！巨好喝！推荐给所有姐妹！一定要试试！
📝食材：莲藕60g、花生20g、红豆20g、冰糖适量
☑️做法：所有食材洗净后倒入破壁机，加水500ml，豆浆模式✅
这碗莲藕红豆花生露🥣香醇浓郁中带着一股清甜！真的营养又好喝！太适合秋天了！
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南歌
用的什么机子打的，求推荐