为了90岁之前不进重症监护室ICU，从今以后，我必须坚持以下几点: 1.不跟屠

为了90岁之前不进重症监护室ICU，从今以后，我必须坚持以下几点: 1.不跟屠夫吵架，不跟卖肉的吵架。 2.在我们青岛不跟中年妇女吵架，不跟卖海鲜的吵架。 3.零点之后坚决不开夜车，平时不开斗气车，不争道抢行，不疲劳驾驶。 4.坚决不去跳广场舞，不参加任何形式的健身骑行队。 5.坚决不吃隔夜菜饭，剩菜剩饭通通倒掉，坚持光盘行动。 6.坚决不点外卖。 7.不抽烟，不喝酒，不对任何东西上瘾。 8.每天睡觉至少睡够七小时，坚决不熬夜。 9.不到外边小摊吃油条，吃包子，喝羊肉汤。 10.坚决不去游野泳，爬野山。 11.坚决不去泰国和以色列旅游。 12.能坐高铁就不坐飞机，能坐动车就不坐普通列车，能坐火车就不坐汽车，能坐地铁就不坐大公交。 13.坚决不去公园下棋，打牌，打麻将，唱歌跳舞，更不能与老年人争执，发生口角。 14.遇到行乞的人或遇到困难的人，宁愿帮他打救助中心电话，也不会轻信。 15.坚决不会盲目下海救人，坚决不会盲目扶倒地的急症病人，遇到急症病人会帮打120，遇到不法分子或正在发生侵害的坚决打110。 16.亲朋好友遇到急症的重症的，力所能及进行帮忙，要不然事后就会纠结，影响心情。 17.喝酒不开车，开车不喝酒。 18.坚决不吃酸菜，不吃火腿肠，不喝可乐，不吃面包。 19.50岁以后坚决不骑电动车，摩托车。 20.50岁以后坚决不去KTV，不去洗浴，不去酒吧，不去夜场，不去棋牌室，不去网吧，夜总会。 21.住酒店坚决不用浴盆洗澡，不用酒店提供的毛巾和洗漱用品。 22.坚决不允许家里有小强的存在，坚持用坐便，不用蹲便。 23.50岁以后不洗冷水澡，不洗烫水澡。 24.坚决不吃肥肉，坚决不吃巧克力，坚决不喝咖啡。 25.坚决不去听健康讲座，领鸡蛋，坚决不去超市买打折食品。 26.坚决不炒股，坚决不买彩票。 27.不停车在路边买西瓜，买榴莲，买土猪肉。 28.坚决不吃自助餐，坚决不吃火锅，坚决不喝豆浆，坚决不吃咸鸭蛋，咸鸡蛋，咸鹅蛋。 29.坚决不说儿媳妇坏话，坚决不和儿媳妇吵架，坚决不看孙子。 30.副驾驶，坚决不让女同事坐。坚决不单独和一名女同事值夜班。坚决不去参加同学会和老乡会。 坚持下去，一定很难，但我相信，只要功夫深，铁杵磨成针，事在人为。凡是对自己健康安全有利的，我就要坚持。