生津五汁饮，鲜材找不到👆可用「白芦氧津汤」

之前发过笔记关于「生津润zao」，用到了莲藕、白芦根、荸荠等鲜材，很多人说鲜材找不到今天给大家一个可用来替换的干材方。同时根据节令（冷燥早已开始，且寒入内），在📈津的基础上，配合养fei，一冬清润。 —————————————————— 【材料】天门冬、麦门冬、白芦根各3g、桔梗2g、枇杷叶4g、雪梨1个【方法】 1.养生壶煮水20分钟（材料冷水入锅） 2.晨起一杯、睡前小半杯（睡前1小时） 3.白天正常当作饮水用，味道酸甜很好喝【其他问题】 1.小孩子可以用吗？可以！尤其小孩子如果到了秋冬手脚热、口鼻泛红/干燥起皮、甚至嗓子听上去轰隆隆（有痰音）都可以用 2.用什么梨？平时吃的雪梨、砀山梨就可以了（不用香梨）洗干净外皮，去核