血小板减少需忌口，这份饮食黑名单要记牢，不然再多升板药都没用！ 大家好，我是血液中医刘欣。 当被诊断出血小板减少时，除了积极配合医生的治疗方案，饮食上的调整也至关重要。因为不恰当的饮食可能会加重病情，而了解哪些食物需要忌口，更是患者及家属必须掌握的重要知识。 首先，辛辣刺激性食物是血小板减少患者需要避免的。比如辣椒、花椒、生姜等。这些食物容易刺激胃肠道，可能导致胃肠道出血风险增加。而对于血小板减少的患者来说，本身就存在出血倾向，食用辛辣刺激性食物无疑会雪上加霜。 其次，过于坚硬粗糙的食物也在忌口名单之列。像坚果、油炸食品等。这类食物在咀嚼和吞咽过程中，可能会损伤口腔和食管黏膜，增加出血的可能性。血小板减少患者的凝血功能较差，轻微的黏膜损伤都可能引发较严重的出血。 再者，海鲜类食物也需谨慎食用。部分海鲜可能引起过敏反应，过敏会进一步影响免疫系统，对血小板减少的病情控制不利。而且海鲜中有些品种可能含有较高的嘌呤，对于同时患有其他疾病如痛风的血小板减少患者来说，更是需要避免。 另外，酒类饮品也是绝对要忌口的。酒精会影响肝脏功能，而肝脏在血小板的生成和代谢过程中起着重要作用。长期饮酒可能导致肝脏受损，进而影响血小板的正常生成和调节。 血小板减少一定先忌口，管住嘴我们就成功的迈出了升板的第一步，忌口的食物是我这些年临床经验一点点总结出来的，听劝的也确实升板快了，这一点临床上所有升上来的患者都可以证实。 以我之前接诊的一位患者为例。黑龙江齐女士，血小板减少6年多，每天都感觉自己很虚，能补的都补了，但都没啥大用，后来在朋友的推荐下，她才决定试试中医，这才来到了我这里。 刚来时，齐女士面色苍白，浑身乏力，经常低烧，下肢有出血点，睡眠不好，半夜多梦，偶有烦躁，出汗多，能吃，但腹胀，不消化，舌质淡，苔白腻，舌边齿痕。 详细了解情况后，我判断齐女士是痰湿重，脾肾阳不足，气阴两虚。于是拟方从健脾益气，养阴清热入手，稍加补阳。同时我还嘱咐她停止一切大补，饮食上做到海鲜不吃：牛羊肉不吃，可以吃猪瘦肉、鸡肉、鸭肉；豆类及豆制品都不吃。同时少食多餐，坚持饭后散步。 仅过了半个月，齐女士就感觉身上轻快了，发热次数减少，出血点减轻，腹胀也缓解了，检查发现血小板数值升至62。又继续调理2个月，齐女士乏力减轻，睡眠踏实了，舌苔薄了，检查发现血小板升到了100以上，又巩固调理一个月后，齐女士不适基本消失，面色也红润了，开始着重补肾，血小板成功升到正常范围。巩固稳定后停药，逐渐减量至停用，随访半年未再反复。 总之，对于血小板减少的患者来说，了解并遵守这些忌口名单，是配合治疗、促进病情恢复的关键一步。在日常生活中，患者应严格控制饮食，听从医生的建议，以积极的态度面对疾病，争取早日康复。 #中医##中医来了##中医养生##中医健康##忌口##饮食健康##血小板减少##血液病科普##血小板##血液健康#
