湿气不除百病缠身！送你一味药泡水喝，散一身寒湿！ 为什么中医上把散寒祛湿当成头等大事？不就是因为湿气是体虚百病生的开始，今 天教大家用一味药泡水喝，帮你散一身寒湿！ 首先散寒之前，咱们需要想知道寒湿种的表现，这类人呢多会头晕眼花，手暖脚冰凉，四肢困重，浑身无力，大便溏稀等，如果你身上有这些症状那多半是因为阳气不足，寒湿较重了。 对于这种情况大家可以参考一味散寒除湿的中药泡水喝，这味药呢它就是苍术，它能够入脾经、胃经，可以燥湿健脾，祛风散寒，帮助身体清一身湿气，所以如果你是平时湿气比较重，经常会身体沉重水肿，那不妨试试用苍术煮水喝来调理吧！ 仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！ #中医养生# #健康科普# #中医健康#
