《以道教视角观抑郁症》 在现代世界，抑郁症如阴霾笼罩心灵。从道教视角看，其中有诸多奥秘。 道教倡导顺应自然，自然界四季有序，人应是其中和谐的部分。但如今我们日夜颠倒、过度劳累，身心节奏紊乱，阴阳失衡，抑郁症便在这失衡中滋生，精气神被困，化作抑郁愁绪。 清心寡欲是道教的心灵之光。物欲横流中，欲望如潮水冲击心灵，当欲望破灭，烦恼焦虑疯长，心灵负重，抑郁症是那沉重叹息。道教的清心寡欲是指引我们走出欲望迷宫的星光。 抱朴守真，是道教的心灵之灯。复杂人际关系和激烈竞争让我们戴上面具，压抑自我，心灵枯萎，抑郁是它求救的信号，是对回归本真的渴望。 道教也为我们铺就走出抑郁之路。打坐、冥想种下宁静种子，调整呼吸校准与世界的连接。遵循道家观念，少私寡欲、利物济人，以豁达超脱心态摆脱抑郁。 道教思想是穿越千年的风，提醒我们回归自然、洗净心灵、找回本真，驱散抑郁阴霾，让生命重放光彩。#烦躁不安的灵魂# #从抱怨到疗愈# #疗愈哀伤#
