一生要强的中国男人‼️实现破壁机糖水自由‼️

- 一生要强的中国男人 在家实现破壁机糖水自由 - 🌽玉米南瓜糊 200g玉米➕20g糯米➕150g南瓜➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒金盏花花瓣。 紫薯腰果糊 250g紫薯➕一小把腰果➕20g黄冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒冻干紫薯丁。 🍵抹茶开心果糊 60g开心果仁➕40g开心果酱➕5颗椰枣➕3g抹茶粉➕30g糯米➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🥛美龄粥 150g山药➕50g黄豆➕30g糯米➕30g冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🫖杏仁糊 100g南杏仁➕40g糯米➕35g冰糖➕400ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🎃板栗南瓜糊 250ml南瓜➕100g板栗➕20g黄冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒矢车菊花瓣。 🫘红枣红豆浆 30g红豆➕30g黄豆➕一小把去核红枣➕20g黄冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式。 核桃红薯糊 250g红薯➕一小把核桃➕几颗去核红枣➕20g黄冰糖➕600ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒金盏花。 🌰板栗核桃糊 100g板栗➕一把核桃➕20g花生➕20g黄冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒碧根果碎。 榛子香芋糊 300g香芋➕5颗椰枣➕30g榛子➕30g糯米➕400ml直饮水➕5g紫薯粉入破壁机豆浆模式。 🎃核桃南瓜糊 350g南瓜➕40g核桃➕30g糯米➕5颗椰枣➕250ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🖤花生核桃芝麻糊 70g黑芝麻➕30g花生➕30g核桃➕40g冰糖➕20g糯米➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🥜巴西坚果花生酪 80g花生➕40g糯米➕30g巴西坚果➕5颗椰枣➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式。 🥜可可花生酪 100g花生➕10g可可粉➕40g糯米➕550ml直饮水➕20g冰糖入破壁机豆浆模式。 🥔秋藕银耳汤 100g秋藕➕一朵银耳➕20g黄冰糖➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒桂花。 🌽玉米糊 200g玉米➕30g糯米➕500ml直饮水入破壁机豆浆模式，撒玉米粒。 -