• 挑战自我：马拉松对很多人来说是一种挑战自我极限的方式。完成马拉松可以带来巨大的成就感和满足感。 • 健康和健身：长期跑步有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，对身体健康有很多益处。 • 社交和社区感：马拉松赛事通常吸引成千上万的跑者和观众，这种大型活动可以让人们感受到强烈的社区感和归属感。 • 精神层面的满足：跑步可以作为一种冥想形式，帮助人们放松心情，减轻压力。 • 目标设定：马拉松提供了一个明确的目标，帮助人们设定和实现长期目标。 • 探索新地方：许多马拉松赛事在不同的城市甚至国家举行，跑者可以借此机会探索新地方。 • 慈善和公益：有些人通过参加马拉松来为慈善机构筹集资金，这给他们的跑步增加了额外的意义。 至于“真的不会累吗？”这个问题，实际上，跑马拉松当然会累，特别是在后半程，很多跑者会经历所谓的“撞墙期”，这时候身体的能量储备接近耗尽，会感到极度疲劳。但是，通过适当的训练和准备，跑者可以学会管理疲劳，并且找到克服困难的方法。此外，跑者在比赛中也会使用各种策略，比如配速、营养补充和心理调节，来帮助自己完成比赛。 总的来说，尽管马拉松是一项极具挑战性的运动，但它所带来的身体和精神上的回报，以及个人成就感，是许多人热爱并愿意参与其中的原因。
