碎片化睡眠危害等同于熬夜 怎么感觉这个话题在制造焦虑啊。
到了一定年纪，很少有人能像年轻时一样，一觉睡到天亮。
我外公外婆大约50岁以后，都是碎片化睡眠。我初中时还在外婆家住过一年，跟外婆睡一床。她晚上要起夜多次。
外公活到93岁，外婆活到95岁。
碎片化睡眠危害等同于熬夜怎么感觉这个话题在制造焦虑啊。到了一定年纪，很少有人能
惜香看旅游
2024-11-27 23:08:20
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