王慧玲真的是手把手教低谷期女孩重启人生

这几天看王慧玲，发现她真是一路逆袭，19岁中专毕业独自到上海打拼，卖过袜子当过服务员，22岁遇渣男，24岁被下病危通知，但她却一步步成为了摄影公司老板、插画师和作家。 我发现她脱离困境的方法，特别值得没能量没动力在低谷的女孩学起来。 [一R]远离有毒关系，找回自己的主体性 王慧玲的原生家庭比樊胜美还糟糕，父亲长年家暴，她有两个弟弟要扶持，母亲甚至对她说，如果有10元钱，会给两个弟弟各5元，不会给她一分。面对收割式的亲情，她终于醒悟，将妈妈拉黑，从此摆脱亲情束缚，开始新旅程。其实生活中50%以上的困境，都与糟糕的人际关系有关，离开有毒的关系，人生的不幸就会减少大半。 但现实中很多人抱怨父母男友老公，却迟迟不肯离开，原因是她们在借和他人的纠缠，逃避自己人生的责任。王慧玲说，要找回自己的主体性，就要想清楚自己想成为谁，想过什么样的生活，一切围绕自己创作，不要为任何人停止奔赴自己的前程，因为在这个世界上，你自己才是主角，其它人都是npc。 [二R]守护自己的能量，生活得有仪式感 当能量低时，王慧玲说，要从小事做起：早睡早起，吃点好吃的，听听音乐，跑跑步，晒晒太阳，去大自然吸收能量，让生活规整起来。 当情绪低落时，告诉自己，这是正常的也是暂时的，哪有下雨下一年的，要允许情绪自由流动。 当遇到负面评价时，告诉自己，他人的评价只是别人对你的投射，与自己无关，远离低能量的人，收回向外的注意力，多感受自己的存在。 [三R]行动是治愈一切的根本 王慧玲刚到上海时做茶坊服务员，后来她发现日本料理店的服务员更挣钱，便去了那里，并自学了日语。想过什么样的生活，就去学什么样的技能，她就像蚯蚓一样，在黑暗里一节节的往前拱，不停寻找哪怕只是好一点点的机会。 她的人生没有规划清单，只是尽量过好当下，至于未来流动到什么地方，就抱着开放的心态，像水一样生活。这条自我成长之路，孤单艰难漫长，她走了13年才算看清。她说，行动是改变一切的起点，躺着幻想十年二十年都没用，只有上路，才能遇到同路人，天天在家遇不到。 ✨王慧玲说，迷茫和困惑很正常，人只有把脚踏出去，才能看清下一步，去学席，去运动，去交志同道合的朋友，去提高嗓门说话，去做一些平时不敢做的事，去建设自己的人生。生命是用来体验的，希望大家都能像王慧玲一样活得自在，身心自由[飞吻R]