本人吃素——6年啦！ 这六年的改变真的是蛮大的， 总有人怀疑吃素到底好不好？ 那你要自己花时间去尝试啊！ 这本来就是时间和身体给出的答案， 你却总想着去问别人。 这不是短时间就可以给出答案的问题， 更不是盲目的相信一个跟你不同道路的人。 我们这些长期的素食者， 最多的也就是分享一些吃素的经验给到你们。 所以请大家头脑保持清醒， 然后真正的去实践和坚持这条食素之路...... 分享一下我吃素这6年有什么改变吧！ 首先是我的体重， 吃素之前因为脾胃极度不好， 再加上一些情绪方面的焦虑、抑郁、人生的迷茫等等。 体重总是在90~100斤左右（本人身高175cm) 所以大部分的时间我都在想着怎样去增肥， 哪怕一晚睡不好都要掉一两斤肉， 穿衣服都是S或者M码的！ 吃素这几年我一直在调整适合我身体的饮食方式， 再加上锻炼和调整心态还有保持规律的作息时间。 我的体重目前是120斤， 虽然还是偏瘦， 但我已经很满意啦！ 我也不能太胖， 上次拍康师傅的广告， 他们嫌我脸变得太胖了哈哈哈！！！ 然后是我的精神层面提升了很多， 我不再受抑郁的困扰， 变得乐观了许多， 失眠多年的我也调整好了。 心态更加平和了， 不再像以前那样患得患失。 因为懂得了世间的不易和无常， 也懂得了生命的可贵。 所以在学习了多年“心的疗法”之后精神层面变得富足了许多， 有人会问这跟吃素有什么关系呢？ 所以我更加的建议你先吃三年素再来问这个问题， 因为即使我解答了你的问题， 你还是会不相信， 因为它没有在你身上发生过， 你就会觉得一切都是不存在， 认为是我想要推广素食编造出来的故事...... 我只能给你出你一个答案; 那就是因为懂得了对生命的尊重所以你的思想价值观包括身体都发生了天反复地的变化。 说一下我生活上的变化， 因为懂得了如何取舍， 更懂得了自己想要什么！ 所以在我吃素这6年的时间里我的生活也在慢慢的改变， 而且是朝着我想要的方式改变。 人不能太过贪婪， 不能什么都想要。 学会放下过去， 学会怎样拥抱未来。 我放下了很多快节奏的生活方式， 选择了来云南过我的慢生活。 “吃素”是我一生的饮食方式， 但是“疗愈心灵”是我每天生活的课题。 很多人羡慕我的生活， 可是你们不知道， 为了想要的生活从新出发需要经历多少坎坷和跌倒再站起来的勇气。 不过当你走过最难熬的那段日子， 你一定会感谢自己当时坚定的选择， 感谢上苍在给你铺满荆棘的道路上送给你一颗越发坚韧和强大又柔软的心。 然后你会充满万分的感激， 感激这一路走过来的所有所有...... 最后说一下我的经济状况的改变， 说到收入真的是一把辛酸泪不知何处流啊！ 因为做素食是我从来没有触碰过的行业， 所以真的是从零基础做起。 没钱、没资源、没人脉、没能力 哪怕这几点我有一点， 这一路也不必走的这么艰难！ 可能是上天在考验和打磨我的毅力吧。、！！！ 其实要认清一点， 就是我们只能靠自己！ 刚开始在北京的那几年我是一边做着化妆师一边学习素食做自媒体， 但是你们做过自媒体的都知道这是一个烧钱的行业， 学习做菜需要花很多钱， 学习拍视频也需要花很多钱。 化妆赚的钱根本不够用， 所以我有两年都是在断断续续的做素食内容。 而且素食的粉丝群体非常的少， 指望变现没那么容易。 做素食这么多年一直在欠钱、欠钱、欠钱 家人朋友都在劝我转行， 我没有， 因为我相信这是一个有前景的行业， 并且我觉得它是我人生的意义， 如果为了赚钱我不会选择素食， 因为素食带给我的价值不是用钱能衡量的。 我曾经为了资源也低声下气过， 为了能够合作场地也给人做过苦役。 没日没夜的在剧组里做化妆助理， 遭人白眼嫌弃不受尊重太都正常不过了。 为了生存大家都不容易！ 所以那些说我是富二代的你们不要看我表面， 我可是很穷人家的孩子吃过很多苦呢。 （辛酸史还是以后慢慢说吧） 现在好啦! 经过多年的摸爬滚打和坚持不懈的努力， 更重要的是素食给了我信念让我相信我能变得更好。 所以我现在也是有收入的人啦， 虽然不多，’ 不过我非常的知足。 对我来说素食不只是吃那么的简单， 它是能够让生命变质的能量， 是疗愈我身心灵的良药。 是能够让我变得更好的老师， 是让我懂得慈悲得法门。 是开启我新生活的钥匙， 是滋养我清净身心的甘露。 你们最好去怀疑素食， 因为只有怀疑才会有机会去经验并感受素食的魅力。 素食 美食 美食记 @头条号
