补肾就记一句话：红舌不补阳，白舌不滋阴 1.红舌不补阳 红舌是肾水不足，虚火内生，也就是肾阴虚，除了舌红少苔，这类人还经常感觉身上燥热，手脚心发热，口渴，心烦失眠，晚上盗汗，男子羊强，但是难坚守。 调理应该滋补肾阴，清降虚火，参考知柏地黄汤加减。 2.白舌不滋阴 如果是舌色淡白，舌根苔厚，属于肾中阳气不足。肾阳不足的人，身上没热气，平时特别怕冷，经常感觉腰背酸痛，四肢发沉，小便清长，夜尿也多，男子容易阳W,早X 阳虚肯定也不能滋阴了，得赶紧补肾阳，可以参考金匮肾气汤或者右归饮加减。 以上分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医。 中医 肾虚 肾阳虚
