带跑✅今天最开心的是一个学员2024.5.9-2025.1.19从心率150只

亲爱的洛古丽 2025-01-19 21:04:14

带跑✅

今天最开心的是一个学员2024.5.9-2025.1.19

从心率150只能跑4km，配速936

到心率150挑战15km，配速728

从脂肪肝到匀称帅气

其中的自律和坚持只有自己知道

恭喜你！！！

（好久没背越野包了，久违的跑山感）

跑步[超话]

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亲爱的洛古丽

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