不愧是大S的瘦腿小秘诀！
她的观念真的好先进呐。看美容大王发现大S为了减肥真的很拼。从国中开始就尝尽各种方法，吃了不少苦头，踩过不少坑。比如每天吃苹果加优格结果胃绞痛，吃泻药不但没瘦还被憋出内伤。尝试了那么很多偏方和圣方，以下整理了一些大S的有效瘦腿小秘诀
1️⃣练臀：臀部线条美的话，腿也会看起来修长。东方女生盆骨比较大再加上经常坐着的原因，屁股比较扁平。
翘臀秘诀：一个运动就可以，站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。这样子夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!
2️⃣紧实大腿秘诀：物理性塑身法，就是穿调整型的裤子。穿着调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，屁股也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因为夏天穿着它会很难过，冬天穿着它又常让人觉得刺刺痒痒不舒服!
3️⃣紧实小腿秘诀一：穿防静脉曲张裤袜子。小腿长期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特别容易肿，或者产生静脉曲张，影响了腿部的美观，实在很可惜耶。如果你的职业是售货员、老师或是从事常需要站立的工作，一定要穿防止静脉曲张的裤袜，一定要买对自己的尺寸，按身高来买，要不然效果也不见得会好。
紧实小腿秘诀二：按摩&抬腿。抬腿也是消除腿部水肿的好方法!按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩!
紧实小腿秘诀三：喝薏仁茶水消肿。通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝五香村红豆薏米茶。通常早上喝了，下午便会觉得尿多，会帮助你排出身体多余的水分，之后水肿消失的无影无踪，湿气能排个六七成，身体没那么肿，脸蛋亮堂，整个人都会精致一圈!!
紧实小腹秘诀四：喝纤婕苹果荷叶茶。真的是便秘患者的幸福水！亲身体验过明明肚子很胀却拉不出来那种感觉，太难受了，这玩意不管两天三天还是五天没有拉过粑粑，只要喝了它，噗噗畅快，浑身轻松，拉完体重都可以轻3斤
