心肾相交呼吸法 做法：躺在床上，舌抵上颚（即把舌头 放在上门牙后的那个坑坑洼洼

天地间我只有一颗心 2025-02-22 08:49:41

心肾相交呼吸法 做法：躺在床上，舌抵上颚（即把舌头 放在上门牙后的那个坑坑洼洼的地 方），把两手的食指，塞两耳朵（松紧 以不透气为度），调匀呼吸之后，用"心"去"听"您的呼气，听着这肚 气一直被呼到您的两个脚底板，这样"听"两三口"呼"气后，很多人就会感觉输精管、尿管有收缩感，口内有口水。吞下口水，睡觉！一整个过程 三五分钟就好。 功效：此法能炼精化气。至于其它功效 实践的人会知道。

2 阅读：2187

评论列表

朕的万里江山呢

朕的万里江山呢

8
2025-02-25 21:24

万籁声老先生的童子功，深入浅出剖析出来了[点赞][点赞][点赞][点赞]

土木

土木

2
2025-05-03 10:49

好像是侧卧

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天地间我只有一颗心

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