📅3.4|好好吃饭|今天去跳舞啦!
小尹也要吃胖点
2025-03-05 15:46:25
一日三餐
早餐🥣:黑芝麻贝果🥯➕核桃➕香肠
午餐🍱:咸蛋黄肉松贝果🥯➕抹茶🍵奶酥碱水
加餐:酸奶糖➕实验室小零食➕➕杏干➕火腿肠➕辣条➕蓝莓🫐➕草莓🍓➕酸枣糕
晚餐🍲:小零食
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑今天去练习跳舞啦~大拉伸动作真的太痛太酸爽啦😂好开心🥳之后周二周四晚上都去学习咯!今天还是吃面包的一天呢!还有小零食~好满足好开心啊~嘿嘿😜
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Manszeeeee
想吃没有皮的核桃