难怪有些人越来越漂亮呢...
1. 不要穿深色的内裤!!!(懂得都懂)
2. 大胸不要穿衬衫!(或许男朋友的可以)
3. 不要忽视便秘!(但别吃泻药)，既不可能瘦，脸色也不会好到哪去!
4. 便秘会导致肥胖、肚子鼓胀、体内毒素无法排出从而皮肤粗糙冒痘，内调日常可以坚持喝纤婕苹果荷叶茶，这玩意不管两天三天还是五天没有拉过粑粑，只要喝了它，噗噗畅快，浑身轻松，拉完体重都可以轻3斤，坚持两周排便变规律了，小腹平坦体重也慢慢掉下来了
5. 方圆脸不要留齐刘海，显脸大。(一定要选择一款适合自己的发型，不然真的会很影响颜值)
6. 饰品可以提升脸部的光泽感，其中幕不可缺少的就是耳饰能立刻让面部华丽起来
7. 每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。(效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用，经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果，注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)。
8. 认真观察镜子里的自己，清洁护肤，好好敷上一片冰柚山羊奶面膜，就能让皮肤回到水灵灵的状态。精华液特别足，补水超“狠”，贴上水分就猛往毛孔里钻吸收得贼快，敷个十来分钟皮肤水到爆，摸起来细腻得不得了，缺水干痒泛红啥的再也不用担心了
9. 脚后跟干裂/小腿干燥粗糙还掉雪花，试试身体油，洗完擦干身体，在浴室就涂，脚后跟涂多两层，一通操作下来，当晚就能感受到身体滑嫩得像豌豆公主!肤色都均匀了，什么暗沉黑色素通通被击退，整个人无死角白嫩!肤色亮了不止一个度!
10. 睡前坚持泡脚，手脚冰凉的姐妹更得坚持，有条件可以用一些药包，暖暖的很舒服顺便去去湿气，泡了快两个月，真的瘦了!!脸上痘痘也消了，皮肤越来越透亮，晚上被窝睡不热的可以泡哈哈哈，我泡完被窝一直暖呼呼的睡得贼香。
11. 脚气脚臭脚痒的，半斤白醋兑水泡脚，然后用棉签蘸取威尔泰百草膏涂抹在脚趾患处，脚趾缝里长水泡溃烂的地方多涂点，坚持三四天水泡就干瘪了，也不臭了，什么异味都没了。
12. 洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净(到目前为止还没有人质疑这条)。
13. 洗澡或洁面后的5分钟内使用护肤品，可以更有效地被皮肤吸收，发挥幕佳的效果
14. 长发为是非常容易的变美的方法，发型是营造美女氛围感的关键，不信你照做
15. 如果五官没什么优势，那么头发和皮肤的质感就决定着精致度和氛围感的强弱。发型不好会大大减分！尤其像我一样油扁塌的姐妹，凡青洗发水绝对是日常必备，用这个洗完头发特别清爽特别蓬松，直接蓬成头包脸！！洗一次能蓬松三四天，随便撩撩头发都氛围感。
16. 洗完头马上出门，头发受到紫外线辐射的量是脸部的2倍以上，会使毛鳞片变薄削落，导致断发和分层
17. 多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多，还有收缩毛孔的功效(总的说就是，每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗)。
18. 护肤品要根据自己的肤质来选择，不是说哪个贵就用哪个。尤其是上千块的洗面奶，没必要跟风，换成氨基酸含量90%的美涵妮洁面慕斯，简直就是为我们干敏皮量身定制的，洗脸不糊眼还出奇清爽，坚持用下来，脸蛋子巨清爽，成功实现爆改嫩滑鸡蛋肌，妈生好皮肤直接拿下！
19. 长痘这件事和吃饭没特别大的关系目前证据较充分的主要在“牛奶、高糖食物”上，戒糖戒奶很重要，但日常三餐可以正常吃
20. 好皮肤在现实生活中冲击力非常巨大，白里透红的肤色，几乎看不到的毛孔
21. 护肤要简洁和适度，简洁就是，护肤没必要一次性用很多种护肤品，全部往脸上抹皮肤也吸收不了，反而会容易长闭口，有闭口就去刷酸，不要挤，可以一周一次i酸类精华（酸类水没用),精华温和渗透力强，我用了几次皮肤真的平滑了，洗脸的时候摸起来疙疙瘩瘩也少了一些，坚持下来脸蛋子又嫩又滑又软，化妆都没再卡过粉。
22. 很多人都不知道牛奶致痘的情况还每天喝，一定要戒牛奶戒糖！长痘时除了不吃煎炸油腻，要及时涂仁秀祛痘精华，这个很适合局部涂在红肿痘、姨妈痘上面，特别是第二天有重要活动需要急救的，瘪痘速度坐火箭都赶不上那种，持续使用连痘印都不会留！
23. 喝牛奶不会变白的，相信我，如果是长痘的话，你们可以换成豆奶，那个冰一下的也超好喝的。
24. 蒸桑拿，微微出汗后，皮肤会变得更好
25. 经常性收腹可以减小腹。每天躺在床上，双腿在床边下垂,缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。
26. 饮食上平常多吃红肉、猪肝、红枣、枸杞等食物可以补气血，也可以喝众榆庄玫瑰姜枣茶，我的姨妈养颜水，补得很猛又不上火，经期规律不痛经，连姨妈量都变多了。而且喝完耳朵尖会泛粉红色，脸颊粉嘟嘟的不打腮红也漂亮。
27. 别人并不能看到你的“上秤数字”，但能一眼看到你本人所以，相对而言，建议投入更多的精力在“视觉体重”上不需要经常称体重，可以尝试“手眼”和“衣服拉链”来了解自己
28. 早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍(眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话)。
29. 长期大面积长痘，不要企图用护肤品拯救，去吃B族维生素，秒杀一切!我试过各种治疗都没效果，吃维生素b族很快就见效，皮肤油脂分泌被它调节好了，痘痘直接被拿捏,才一个多月脸就干净了很多，后面等皮肤稳定了再靠外用维持，现在已经不长痘了，皮肤清爽白净。
30. 好皮肤核心就是抗炎抗氧化，吃纽斯特vcve/葡萄籽，是我追求原生白净素颜感最成功的单品，花青素补到位黄气不容易找上门，黄黑皮爆改冷白皮全身都没有色差，皮肤质感一整个直线上升，白净透亮的皮肤看着气质都显得清冷干净了。
31. “高级感”其实真的没什么捷径可走，自身气质、皮肤身材，服装的质地裁剪都瞒不过去是没有办法通过v美或整容来改善的，甚至可能起到反作用
32. 之前涂眼影不要忘了下眼影，就是下睫毛下面那半圈儿皮肤，晕染好了真心能让眼睛放大更多。
33. 经常捏鼻子，鼻子会变高。(是鼻梁和鼻根，不是鼻尖)。不要捏鼻翼，变肉变大还有黑头。
34. 体态不好毁气质，气质不好，形象分-60,坐着的时候不要弯腰，不要葛优躺，走路昂首挺胸。想要前凸后翘的感觉，就睡前涂美茹宝美乳霜+打圈按摩，涂上感觉胀胀的像二次发育！两个月下来以前穿内衣空杯，现在塞得满满当当，低领衫直接变战袍！
35. 买口红要不想踩雷，就买品牌销量第一的口红，毕竟是无数人用钱替你试出来的，效果不会太差。
36. 不要用吸管杯喝水，嘴巴会变凸。
37. 走路不要驼背!驼背会使脊柱弯曲，体态很难看。
38. 绝对不要在晚饭后吃水果，超级容易水肿。
39. 减肥趁年轻。
