我并不赞成一味素食，要根据自己的身体情况而设定，如果你形体肥胖， 营养过剩，你还贪恋肉食，身体一定会产生疾病，如果你身体虚弱，形体消 瘦，也要进食一些肉食进行滋补，如营养过度缺失，你也会死于疾病，正常人 三分肉七分菜，还要根据你的工作性质进行调整，重体力劳动者，可以多食， 轻体力就要少食。
我并不赞成一味素食，要根据自己的身体情况而设定，如果你形体肥胖，营养过剩，你还
青旋聊健康
2025-03-15 08:36:14
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