我说要减肥,抖音就天天给我推荐减肥博主。
有一个博主150斤去年春天开始减肥,现在140斤,但她现在辞职开始做探店博主了。她说她的胖的原因是之前工作太累,天天坐在办公室,压力贼大,还没时间运动,每天唯一的解压方式就是吃点喝点。
另一个减肥博主成功减肥好几年了,她现在天天分享自己每天吃的日常饭菜,别人问她每顿吃到七八分饱到底是什么感受,她回,我也不知道,分不清,所以我都是定时定量地吃,做到不太饿不吃撑就行。我感觉这个减肥博主还挺靠谱的。
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