养娃背后的真相:关于脾胃那些事儿~

在我家老大2岁之前，我一直按照最科学的养育方式来养的（那两年为了娃去学了营养师并考了儿童营养师证） 娃还不到1岁，就恨不得把市面上所有的好东西都给娃尝一尝，少吃一顿，少吃一口都会觉得娃营养跟不上，对不起娃似的。 虽然我家娃1岁后就没喝奶了，但是天天离不开蛋和肉呀！ 可得到的结果就是娃从半岁加辅食开始就便秘，三四天拉一次是常态，每次要拉好久，还每天晚上睡觉翻来覆去趴睡…… 一直这样反反复复到2岁，2岁后开始接触推拿，头一年去推拿馆都不知道跑了多少回，后面觉得花的💰太多了，就干脆自己去系统学习推拿，顺便也考了个小儿推拿师证。 在接触学习中医育儿的过程中，发现最蠢的养育方式就是像我这样打着科学育儿旗号的=每天肉蛋奶（我当时学营养师的老师也是这样教我们的） 在学习的过程中才知道，其实这些食物多吃了孩子是消化不了的，身体就会产生内热就会积食。就好比我们每天去买很多菜回来囤着一样。 天天买天天囤，每天都这样重复着，家里菜就会越来越多，那会发酵会坏掉会腐烂怎么办？ 我们第一反应不是减少囤积，而是会选择放进冰箱里，所以现在基本上家里面冰箱都是满的。 家里的冰箱大家都可以打开闻一闻，哪怕是再干净再整齐，东西堆多了是不是都会有味道？ 同样的，我们的身体也是这样，胃里面食物堆积多了不能及时消化被发酵，就会形成胃🔥，这个时候就会出现口臭，口腔溃疡。 当积食了，内热了身体燥，就想吃点冰凉的才能压制身体的那股热气。 所以水果，寒凉食物这些就成了我们和孩子常吃的。 然后慢慢的就发现孩子没胃口，不爱吃东西了，怎么办呢？ 我们当妈的第一反应是:不行呀，孩子在长身体呀，不能不吃呀，不吃营养跟不上呀。 然后我们就会开始焦虑，焦虑娃不长个，不长肉，担心娃会营养不良，会生病。 不爱吃东西怎么办呢？那就变着花样给娃吃。 想尽各种办法往娃身体里面塞吃的进去，安我们当父母的心，认为只要进了肚子，多少都能补充一点营养。 可这个时候你想一想，娃的身体能受得了吗？脾胃还能正常运化吗？ 慢慢的就会发现孩子容易发脾气，容易咳咳咳，容易体温升高，而且还反反复复的。 连续几个循环，你就会陷入自我怀疑当中，你会感觉我都这么用心养孩子了，怎么就那么难养呢？ 所以作为父母多看书，多学习，能让孩子少受罪。 愿你我共勉[红色心形R]