瘦肚子最快的十种食物。 ·第一种：喝绿茶。 我跟你说，最近发现柠檬水真是神器

光明灯说社会 2025-04-30 01:43:50

瘦肚子最快的十种食物。 ·第一种：喝绿茶。 我跟你说，最近发现柠檬水真是神器！ 朋友小张之前老抱怨肚子肉多，每天下午必须来杯奶茶，结果一个月愣是没减下来。 后来听人劝改成早上空腹一杯温柠檬水，晚上睡前再来一杯，平时奶茶换成柠檬水泡黄瓜片，你猜怎么着？ 两周腰围直接小了两厘米！ 不过得注意别用开水泡，温水泡了切薄片带皮一起，酸味淡了还能续水接着喝。 现在这姐们儿出门包里都揣俩柠檬，跟移动果摊似的。

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