自然界中，平衡是生机的基础。比如火山爆发后的荒芜地带与干旱沙漠，因升发之气过盛而沉降之气不足（升多降少），如同能量一味外泄却无法收敛滋养，难以孕育生命；
而南北极冰川覆盖的极寒之地，又因沉降之气过强而升发之气衰弱（降多升少），如同能量过度凝结而无法舒展流动，同样不利于生物繁衍。
反观温带地区，升与降的力量彼此调和、互为依托，便成为万物生长最蓬勃的所在。
同理，人体若想保持健康，也需遵循升降平衡之道。
脾气太过暴躁易怒，如同火山喷发沙漠炙烤般耗散太过，或长期情绪冷漠、贪食生冷，如同冰川凝结般阻滞气机，都会打破体内平衡，阻碍病体康复。
唯有调和性情、顺应规律，方能让气血升降有序，生机盎然。
