婴儿在空调房，这几件事要警惕 1. 温度设定要科学 ✔️ 建议26-28℃，避免直吹 ✔️ 温差不宜过大（室内外≤5℃） ⚠️ 摸后颈判断宝宝冷热 2. 湿度比温度更重要！ 💧 空调房湿度建议50%-60% ✨ 加湿器/晾毛巾/放水盆防干燥 🚫 避免加湿器对着宝宝吹 3. 穿盖有讲究 👕 纯棉薄连体衣+纱布巾更透气 🛏️ 睡袋比被子更安全（防踢被） ❌ 拒绝过度包裹！手脚微凉正常 4. 定时通风换气 🌬️ 每2-3小时开窗15分钟 💨 空调滤网每月清洁1次 🦠 密闭空间易滋生细菌病毒 5. 警惕隐形危险 ⚠️ 出风口避开婴儿床/爬行区 💧 晨起先关空调，适应后再出门 🚨 干燥可能引发湿疹/鼻塞 6. 夜间特别护理 🌙 睡前调至「睡眠模式」 👂 夜间多检查宝宝出汗情况 🍼 适当增加喂水量（母乳宝宝无需）
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