愚人节快乐，但是成绩是真滴～成绩:38分21秒594，平均配速3分50秒多一点点，大幅刷新10km最快成绩！万米第一次跑进39分钟，比公路的39分25秒还快一分多钟[震惊]
今天的天气不是很热，但是阳光比较强烈，而且风也很大。跑这25圈过程中，我几度被突如其来的风吹的动作变形，但是令我惊讶的配速却不降反快(详细的分段配速见图二)。
当我前5000米跑出19分27秒的时候，我就预感到今天能够跑进39分钟。 因为实在是担心后半程掉速度，所以后面就想主动的去维持配速，但是没想到反倒是提升了配速。当我看到8000米分段30分59秒的时候就知道39分钟以内稳了。
跑完之后统计数据，惊喜的发现自己的后6000 米22分46、后8000米30分34，分段均刷新个人最好成绩！后5000米跑了18分54秒，不穿钉鞋的场地5000米个人第二好成绩！
新鞋是安踏 马力2(黑色款)，全掌碳板。特点是滚动较强，重量上和之前的安踏毒刺5差不多。
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