至少目前为止，能跑步就是我最幸福的事情～田径 跑步 长跑 热爱生活
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小严谈科技的文章
五一小长假，除了跑还是跑…期间跑出两个新PB，接下来继续努力喽～ 田径 跑步 长
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田径 跑步 长
认真总结，来日再战！就在今天，完成了2026“君乐宝”保定马拉松“赛道检查”裁判
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如果生活不容易，那我直接大幅PB！田径 跑步 日落田径场 热爱
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求求自己，赛场上一定要跑的更快…田径 跑步 10公里挑战 长跑
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春节调整期结束～进入专项准备期，备战比赛，冲击更高的目标。 跑步 田径 长跑 热
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跑步 田径 长跑 热
“尘封”8个月的万米PB终于刷新！同时也是第一次达到10k大众精英级🥹顶着风田
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二月第一个PB！5000米离国家三级运动员就差12秒多了哈哈 田径 跑步 长跑
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田径 跑步 长跑
如约完成快跑+慢跑总量25km的间歇跑！今日训练内容：首次进行强度+间歇总量为2
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田径 跑步 长跑 冬训 梦想
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![今日训练内容：公路半程马拉松测试！（纪念我的教师资格证考试合格一周年 [狗头]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/92bf4acc58459215fd9cfac9292a22c1.jpg)
今日训练内容：公路半程马拉松测试！（纪念我的教师资格证考试合格一周年 [狗头]
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上午参加了保定市迎新年欢乐跑！距离约5km。实际上，跑到终点我不能立刻停下，需要
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【训练生活日常】如果你很爱这个世界，那就算日子过的再糟糕，抬头也总能看见星星⭐️
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身体扛不住了？意志会逼你杀出重围...公路8km终于突破30分钟了。29分56秒
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"If you can keep your head when all abou
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又跑爽了，一举刷新10英里（约16.09km）和15km两个PB！ 还真有点像英
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这8天～说调整调整，但是最后还是总跑量56km。 向阳花是由无数朵小花组成的。给
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第一次参加有关社会体育指导员 的比赛 比赛现场 体育生 热爱 梦想 感谢@社会
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太冷加衣～今日训练内容：12km。第一次突破47分钟，比我2022年第一次跑公路
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当志愿者也要跑步～再次来到DS自然探索赛 担任志愿者，但是这次是志愿者组长啦～
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