以前，不管是朋友还是领导，我被要求完成某件事时，就会感到心急，想做快做好，生怕辜

阳云聊情感 2025-05-10 22:58:21

以前，不管是朋友还是领导，我被要求完成某件事时，就会感到心急，想做快做好，生怕辜负对方的期盼。

后来看心理学的书说，这种也是一种“讨好行为”。

背后的原因是内心隐藏着深深的不安和对他人认可的过度渴望。害怕一旦不能让对方满意，就会失去他们的认可、喜爱与尊重，仿佛自己的价值完全取决于他人的评判。

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阳云聊情感

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