讨好型人格的底色，或许是骨子里的“淡漠”
总以为他们是永远温热的“中央空调”，却没发现——每一次习惯性的妥协、每一句脱口而出的“我可以”背后，藏着对情感联结的疏离感。
他们不是真的“老好人”，只是用“讨好”做盔甲，把真实的喜好与情绪层层包裹。那些对他人需求的敏锐捕捉，不过是潜意识里的自我保护机制；那些“先顾别人”的惯性，实则是对“自我”的长期忽视。
但别忘了：你不需要讨好世界，只需要讨好自己。
不必为了维持关系而透支情绪，不必用“懂事”交换存在感。你的感受值得被优先看见，你的需求值得被认真对待。
试着把注意力放回自己身上吧——
当你学会对“不喜欢”说“不”，当你开始纵容自己的“小任性”，那些被压抑的生命力，终会重新在眼中亮起光。
你本就不必做谁的太阳，先成为自己的月亮吧🌙
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