我感觉浙江、福建、广东这些地区的饮食习惯是非常健康的，见此情景不禁感慨难怪这些地区的老年人精气神看起来比其它地区好很多。 具体来说东北菜与山东菜吃起来口味比较重，盐与酱油放的特别多。 四川、重庆地区做菜喜欢放干辣椒、青花椒、郫县豆瓣酱，吃起来是又麻又辣。 相比之下浙江、福建、广东这些地区的菜肴吃起来比较清淡，色泽很好看，真正做到少盐、少酱油、少辣。坐地铁的时候我发现这些地区基本上没有腰围特别肥的胖子足以看出这些地区的饮食习惯很科学，见此情景不禁感慨这才是最健康的饮食习惯。
好奇这是怎么做到的？
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