很认同的一段话： “永远都要把自己的感受放在第一位，少去想别人会不会不高兴，而是问问自己，这样做，自己会不会高兴。 不要以牺牲自己的快乐和舒适为代价去周全别人，又累又不讨好。只有自己舒心才是王道，你高兴了，在乎你的人会跟着你高兴，而那些不重要的人，没必要管他高不高兴。” 一路走来，你有没有为了让别人满意，怕别人觉得自己不懂事，怕别人觉得自己为人处事不到位，怕和别人起冲突，因而，宁愿压抑自己、伪装自己、委屈自己，也不愿意让别人不高兴。 这样的妥协，其实，毫无意义。 因为，别人的需求多种多样，就算你费再多的心思，也不可能让人人都满意，人人都喜欢你。 事实是：无论你怎么忍，怎么让，怎么怕，怎么小心，人还是会得罪不少。 牺牲自己的快乐和舒适为代价去周全别人，不是伟大而是愚蠢。 把别人看的太重，过度的迁就和讨好，只会助长人性的贪婪，等待你的不是感恩，而是轻视、压榨和索取。 你不是空气净化器，用不着你去负责过滤别人的情绪；你也不是万能胶，粘不了每一处人际关系里的缝隙；你更不是太阳，照亮不了别人的天空和道路。 人生在世，保持自我，尊重自己的情绪，不违背自己的意愿，让自己身心愉悦才是头等大事。 这不是冷漠和自私，而是对生命清醒的认知。 我们这一辈子，真正打心底在意的，同时也真心在意我们的人，也就那么几个人，这几个人，可以说就是我们全部的世界，其他的一干人等，都是不属于你的观众。 爱你的人，无需讨好；不爱你的人，讨好无也用；爱你的人，在乎的是你高兴不高兴，开心不开心。 那些不重要的人，交往归交往，没必要管他高不高兴，他高不高兴那是他自己的课题。 杨绛先生说过很霸气的一段话:“我没有兴趣给别人留下好印象，你怎么看我，无关紧要，我不想解释，更懒得解释，你所见即所是，好与坏，我都不会反驳，我有很多面，你看到我哪一面，你就配哪一面。” 做人，好好爱护自己是根本，所有的事，先照顾好自己，把自己的感受放在第一位，至于别人，任何令人感到疲惫的关系，都不必过于在意。 人生只能活一次，我们不是为了满足别人的期待而活，而是要为自己而活。 什么是生活？专注于自身成长和自我实现，在有限的时间里灌溉、滋养自己，让自己的人生路上长满鲜花，让自己的生活充满快乐，那才是生活。 不想做的事，就拒绝；做不到的事，不勉强；不喜欢的话，假装没听见；不被任何人的想法绑架；不指望给所有人留下好印象；不拿自己的情绪价值去喂养别人；认可自己，把自己的感受高高置顶，你的生命属于你自己。 当你活成开开心心、欣欣向荣的模样，你会觉得阳光更暖，花儿更香，连擦身而过的陌生人都会变得可爱了几分，那些真正在乎你的人，就会从你舒展的眉梢与清澈的眼眸里，感受到温暖与安心的力量，也会跟着你高兴。
