今年夏天真的比过去热很多，以往睡觉都不开空调，现在开一晚，室外温度大于体温，是否

岑岑谈健康 2025-08-07 00:33:16

今年夏天真的比过去热很多，

以往睡觉都不开空调，

现在开一晚，

室外温度大于体温，是否意味着不怎么活动，

热能消耗偏低，

所以，夏天更要少吃，

可以三顿并两顿。 ​​​

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