有4种你以为是正常，但让你不舒服的人际交往中，微妙的敌意行为。今天我从心理学角度

有4种你以为是正常，但让你不舒服的人际交往中，微妙的敌意行为。今天我从心理学角度给你拆解这4种隐形的敌意，以及你该怎么应对。 第一种，吹狗哨型。我们之前有个家庭咨询的案例，老公说他老婆脾气非常大，而且说翻脸就翻脸，根本不管周围有多少人。比如有一次家庭聚会，老公吃饭的时候，不断的给老婆夹菜，还一直说你多吃点多吃点。外人看起来都很好，对吧？但他老婆突然就发飙了，拒绝吃，还把筷子一扔就走掉了。这个男人说，你说我老婆是不是特别不知好歹。 后来，我们和他老婆单独沟通的时候才知道，老婆对虾过敏，老公给夹的虾，老婆不吃香菜，老公给她夹的豆腐丝拌香菜，还有老公天天在家里嫌老婆胖，老婆多吃点东西老公都会说，你看你身上肉那么多，你还吃。总之就是，在家经常性的嫌弃老婆。不仅嘴上嫌弃，身体也一样。老婆想和老公亲一下，老公会一把推开，说我感觉在摸一块肥肉。老婆想跟老公过生活，老公说你长成这样我都起不来啦。当时这个女人边说边哭，她的胖是因为产后抑郁吃了一些激素药物，她也不想。为什么那天发飙呢，一来她老公在外面劝她吃，在家嫌她吃让她崩溃，二来就是他们结婚这么多年，她老公还记不住她对什么过敏，不喜欢吃什么让她难过，所以她那天才控制不住自己的情绪。 这个老公的做法就是我们说的“吹狗哨”。训狗的人都知道，训狗会用一种哨子，这个哨子的声音只有狗能听到，别人是听不到的。心理学上称的吹狗哨式虐待就是说，亲密关系之间这种攻击是非常隐秘的。他当着外人的面有意无意的这些刺激你的话，别人听不出来，这个话只会刺激到你，你就可能会情绪失控。就像刚才我说那个案例一样，外人看到只觉得女的情绪不稳定有问题，但别人根本不知道她到底遭遇了什么。所以如果你遇到这种情况，一定要学会反击，直接点明他的恶意，就像这个老婆就可以直接说：老公你在家不是一直说我胖，让我减肥吗？咱俩结婚十年了，你还不记得我对虾过敏啊！ 第二种，让你尴尬型。他往往用口不择言、大大咧咧来冒犯你，比如有些人会不经意地打听你的私事，比如问你，你赚多少钱啊？ 你要说没多少可能他还会继续问，没多少是多少？除了这种，有些人会故意当着很多人的面问让你难堪的问题，比如听说你们两口子前两天吵架了，为啥啊？像这种情况，我教你一句话就立马让对方回撤，就是你一定不要正面回答他的问题，而是直接问他：你问这个问题想干嘛？因为他试探你隐私的时候，他心里知道这是冒犯的，所以当你反问回去的时候，绝大多数人第一反应是心虚不好意思，他们不会说，“我就问问怎么了”。如果，他就是那种八卦没边界的人，他说，我就问问怎么了。你可以礼貌地笑笑说，哦，你挺喜欢八卦别人家的事啊。然后，你该不回答就不回答。如果，他还继续，说什么，对啊，我就八卦一下。那你记得一定要稳定住情绪跟看着他微笑或者没有任何表情的看他一眼，然后离开。 第三种，否定感受型。比如你兴高采烈地跟另一半分享“我今天终于完成了那个很难的项目，太开心了！”，对方却轻描淡写地说“这有什么难的，换我早就搞定了”；或者你委屈地说“今天被领导批评了，有点难过”，他回“多大点事，玻璃心”。这种行为看似是“随口评价”，实际是通过贬低你的感受，打压你的自我认同，让你怀疑自己的情绪是否“合理”，甚至让你觉得自己“太敏感”。面对这种打压，你可以直接强调自己的感受优先级，比如“对我来说确实不容易，我的开心是真的”“被批评难过很正常，你不理解也没关系”，这样你就不会被他的否定带偏。 第四种，被动攻击型。明明有不满，却不直接表达，而是用消极行为让你难受。比如另一半答应了他洗碗，结果最后还没洗，你问他，他说，你没看到我很忙吗，我忙忘了，又不是故意的，再说就几个碗，你至于这样吗？有些人这种做法的本质是用“不作为”或“失误”报复你，报复平时你对他不够好，总喜欢批评他。但他又不想跟你发生正面冲突，但他又想让你生气，不舒服，所以他才这么做。面对这种情况你要做的就是借力打力。告诉他，我相信你不是故意的，就几个碗，你还能故意不洗吗？那现在你有时间，你先去洗碗吧，等你洗完我再做饭。把他对你的隐性矛盾摆到明面上，让他无法再用不是故意的当借口。 最后总结一下，人对恶意的感觉是非常敏感的，这是我们带在基因里的生存雷达。你只要是不舒服就有问题，一定要学会保护好自己的边界感。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤