太吓人了！郑州 22 岁大学生熬夜打游戏，上厕所时突然晕倒！医生：“久坐不动造成血栓，随着血液到了肺里，造成肺动脉栓塞！” 近日，河南郑州发生的一幕让人揪心：一名年仅22岁的大学生小张（化名），因为长期熬夜打游戏，在上厕所时突然晕倒，室友发现后紧急送医，所幸经抢救脱离危险，这一事件也给广大年轻人敲响了健康警钟。 据室友回忆，事发前一天晚上，小张从吃完晚饭就坐在电脑前打游戏，期间除了偶尔起身拿零食、喝水，几乎没离开过座位。室友多次劝他早点休息，他都以 “马上就结束”“还不困” 为由推脱，直到凌晨 3 点多，小张起身去厕所时，突然脚步踉跄，随后重重摔倒在地，失去意识。 看到小张失去意识，室友们瞬间慌了神，一边立刻拨打 120 急救电话，一边不停呼喊他的名字、轻轻拍打他的身体，可小张始终没有任何回应。 很快，远处传来急救车的鸣笛声，急救人员抵达现场后，马上从车上搬下急救设备，蹲在地上对躺在那里的小张展开初步检查，细致查看他的意识是否清醒、呼吸是否平稳，同时监测生命体征。 之后医生结合检查结果初步判断：小张因为长期久坐不活动，身体里形成了血栓，刚才突然起身走路时，血栓随着血液流到肺部，引发了肺动脉栓塞，再加上他平时作息一直不规律，多重因素叠加下诱发了晕厥。 万幸的是，医护人员抢救及时，小张总算脱离了危险，但考虑到他目前的身体状况，暂时还不能出院，需要留在医院继续接受观察和护理。 这事在校园里很快传开，引发了不少同学讨论。大家纷纷感叹：“小张平时看着挺健康的，一点看不出问题，真没想到会突然晕倒，也太让人意外了。” 还有人说：“看来熬夜真的特别伤身体，就算是年轻人，也不能仗着年纪轻就随便透支健康啊！ 事实上，类似案例并不少见。近年来，因为熬夜打游戏、长期缺乏睡眠导致猝死或晕厥的新闻屡屡见诸报端。医生提醒，长期熬夜会让身体的免疫力下降，心血管系统承受巨大负担，尤其是在年轻人中，容易出现心律失常、低血压甚至猝死的风险。而蹲厕所时体位突然改变，本就容易导致血压波动，加上极度疲劳，更可能引发意外。 专家特别呼吁，年轻人一定要养成规律的作息习惯，别长时间沉迷游戏或抱着电子产品不放，也别总坐着不动，平时要多安排些适当的运动。最重要的是，千万别拿自己的健康当赌注冒险。要是身体突然出现头晕、心慌、胸闷这类不舒服的症状，一定要马上停下来休息，或者直接去看医生，绝对不能硬撑着。 小张的经历给无数爱熬夜的年轻人敲响了警钟：身体不是“无限血条”，过度消耗终有一天会“透支”。健康的生活方式，才是对未来最大的保障。 对此你有什么看法呢？
