“万万没想到！”广东，一位舞蹈老师带领学员们在舞蹈室排舞，没想到，老师因为没吃早饭，突发低血糖跪到地上，学员们见状，并没有意识到事情严重性，反而纷纷模仿起来，一时间让人心疼的事情却变成了搞笑片 原来，老师那天没吃早餐，空着肚子就来上课了。原本想撑到课间休息再去买个包子，没想到跳到一半出现了意外 本来一开始老师状态还挺好，站在前面带动作，喊着节拍，学员们跟在后面扭胯抬手，配合得整齐划一，可到甩头动作时，老师突然觉得眼前发花，腿一软直接跪坐在地上，脑袋还控制不住往下低 因为动作惯性，看起来就像是带着大家一起甩头跪地的“新动作” 学员们也没意识到老师是身体出状况了，反而眼睛一亮，立刻集体模仿，把头甩得呼呼作响，还挺整齐 要不是旁边助教反应快，发现不对劲赶紧喊停，估计这一幕还要继续演下去 其实老师缓过劲后也忍不住想笑，但笑完还是心有余悸。低血糖不是小事，如果处理不及时，可能会出现严重后果 很多人平时觉得饿一顿没什么，尤其像舞蹈老师这种高消耗的职业，空腹带课就像给身体埋了颗定时炸弹。运动时血糖消耗得更快，如果体内储备不够，就容易头晕眼花甚至晕倒 这件事也提醒大家，尤其是经常运动或者工作强度大的群体，千万不要忽视饮食。别觉得省事或者想减肥就不吃早餐，一旦身体亮起红灯，真不是小玩笑。哪怕来不及准备丰盛的早饭，喝点牛奶，吃点面包或者水果，总比空着肚子硬撑要好
