秋气通于肺,一碗补肺汤,补肺气,肺结节可以多喝“秋气通于肺”,秋天产生的燥气最容

飞翔说健康 2025-09-23 16:47:46

秋气通于肺,一碗补肺汤,补肺气,肺结节可以多喝

“秋气通于肺”,秋天产生的燥气最容易伤肺,而肺一虚,体表不固,人体的保护屏障功能下降了,各种病邪就会侵犯体内。因此中医认为秋天应该注重养肺,特别是肺结节患者。

有一个补肺汤,最早出自元代的《永类钤方》,这个养肺的方子很简单,只用了五味药,先用了人参、黄芪把肺气补的满满的,再用熟地黄补回肺气虚伤的阴液。为了让补进去的东西能牢牢锁在肺里,用五味子来敛气。而秋天最爱燥咳,又加了紫菀润肺化痰,止住咳嗽。

如果你的肺长了结节,并且到了秋天常有以下这5种不适,可以在医师指导下用此方调理一下肺部。

1.燥咳,咳嗽无力,痰少咽痒

秋天燥邪伤肺,最常见的问题就是燥咳,如果咳嗽无力,咳出的痰液也特别少,是清稀的白痰,嗓子也干咽,又不爱不喝水,这就是肺气虚、肺燥的表现。当肺气虚了,津液输送不到嗓子里,就会咽干。燥气伤肺,就会咽痒、咳嗽、没力气咳、痰少,用补肺汤正对症。

2. 一动就气短,爬楼喘,走快爱咳嗽

很多人一到了秋天,就感觉自己的体力明显不太好了,发现自己爬楼梯开始爬不动了,喘得不行,还上不来气,走快走累了,停下来还得咳两声。这其实就是典型的肺气不够了,导致肺的呼吸功能弱了,可以用补气汤来补补肺气。

3.爱感冒,受风爱打喷嚏,穿多怕热、穿少怕冷

秋天温度突然凉下来,很多人就容易伤风感冒,喷嚏打个不停。但如果多穿点还怕热,嗓子就干了,穿少了又不受冻,头疼脑热就来了。这就是肺气虚导致卫气不固,体表的保护能力下降了,风邪燥气就顺着皮肤孔吹了进来。补肺汤能提高肺功能,加强固表的能力,身体就不会这么脆弱了。

4. 皮肤干、皮肤瘙痒、容易犯皮肤病

到了秋天,皮肤开始出现干燥、瘙痒,身上爱起疹子,这也是肺气不足。中医认为肺主皮毛,肺气虚了,津液滋润不到皮肤表面,皮肤的防御功能就弱了,这时就容易受到风、湿、寒、热等邪气侵犯,就会犯皮肤病,出现瘙痒、干燥。

有句老话叫做“秋困、春乏、夏打盹”,如果你在秋天总觉得睡不醒,睡多长时间也还是睡不够,就不要赖季节了,其实是肺气虚了。肺主气、司呼吸,肺气不够,全身的器官都得不到供养,人就老睡不醒。

5. 总睡不醒

调理肺部是一个讲究活,如果体内有实热、痰湿重、阴虚火旺,暂时就不适合喝这个补肺汤了,需要先把身体的问题处理了,再来养肺!

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