关于吃饭的顺序 让我不会吃饭了 幼儿园老师教给孩子们的吃饭方法是一口饭一口菜。 我们六零从小中餐的吃法是一口饭，有菜就来一口菜，没菜就喝一口汤。 但我发现现在全网都在教怎样吃饭吃饭的顺序有了规定。 当然这是指稳定血糖的吃法，不过即使血糖不高，为了防止高血糖和糖尿病大家也开始参考这样的吃法了。 为了控制餐后血糖升高，一些医生和不知从哪里学出来的自媒体人都在教大家的吃饭顺序。 先吃菜再吃蛋白质类的肉蛋最后吃掉主食。 我的妈呀，我看到评论区里有一个人说那光吃菜和肉的时候不咸吗？ 我又要问一句了，最后吃主食的时候就那么干吃吗？ 哈哈哈，弄得我现在都不只会吃饭了。 我先声明我没有糖尿病，不过看到这么多人在教我们吃饭的顺序还是有点动心的。 于是产生了这样的疑问朋友们您有这样的疑问吗您如果看到这样的吃饭方法您会接受吗？ 我学不来呀。哈哈哈哈
