我姥姥97岁无疾而终前， 跟我掏了个养生大实话， 就九个字：“不纠结、不内耗、不讨好”。 现在我才算真懂，养生哪是吃多少保健品、跑多少步啊，根本是把心养顺了，说白了就是“想得开”。 去年我惨到家了，被裁员还离婚，整夜睡不着头发掉一把， 躺在床上突然想起姥姥说的“天黑透的时候， 星星就该亮了”。我试着凌晨五点去菜市场逛，看大爷大妈砍价、闻着包子香， 把离婚证和裁员通知裱起来当“成长纪念”，每天记三件能笑出来的小事。 三个月后体检，指标全正常，医生都惊了。哪有什么奇迹啊，不过是我不再跟自己较劲了。 你想啊，心堵得慌，吃再多药也没用；气顺了，那些小毛病自然就跑了。 看见别人过得好别眼红，遇到糟心事别计较，日子才能舒坦。 你最近有没有啥“钻牛角尖”的事儿？是工作不顺心，还是家里有小矛盾？ 评论区跟我说说，咱们一起唠唠，说不定聊着聊着就想通了！
