肥胖难题反复纠缠?张锡纯先生一个方子,专攻肥胖,治一个瘦一个!肥胖可以说是令人头

飞翔说健康 2025-10-05 12:58:45

肥胖难题反复纠缠?

张锡纯先生一个方子,专攻肥胖,治一个瘦一个!

肥胖可以说是令人头疼的问题之一了,无论是为了健康,还是美观,大家总是想尽办法要甩掉多余的脂肪。然而,肥胖仿佛成了一个顽固的敌人,总是反反复复,让人不胜其烦。其实,早在几千年前,中医就对肥胖问题有了深刻的认识。

中医将肥胖称为“肥满”,指体内脂肪过多,身体显得臃肿,往往伴随着身体机能的紊乱,比如代谢减慢、气血不畅、痰湿内阻等。

为什么有些人容易发胖,而有些人怎么吃都不胖呢?

这其中的奥秘,可以用中医的“脾主运化”理论来解释。当脾胃功能正常时,身体的代谢和排泄系统能够顺畅运行,将多余的脂肪和废物排出体外;而当脾胃功能减弱时,代谢和排泄系统就会出现故障,导致脂肪堆积,形成肥胖。

我们应该怎么办呢?民国神医张锡纯有一个秘方叫做升降汤,专门针对肥胖问题,只要症状对症,可以说瘦身效果显著。

升降汤:党参、生黄芪、白术、广陈皮、川厚朴、生鸡内金、知母、生杭芍、桂枝、川芎、生姜

这个方子可以分成三个梯队:

第一梯队,健脾升清:党参、生黄芪、白术

肥胖的人往往脾胃虚弱,导致身体代谢减慢,水湿内停,形成痰湿积聚。党参、生黄芪和白术这三味药可以健脾益气,解决脾胃虚弱的问题。先把脾胃养好,才是减肥的第一步。

第二梯队,和胃降浊:广陈皮、川厚朴、鸡内金、生姜

肥胖的人往往胃浊气盛,胃的降浊功能不佳,导致食物残渣和湿气在体内滞留。广陈皮、川厚朴、鸡内金和生姜这四味药,共同协作,帮助胃降浊气。

第三梯队,疏肝理气,调和药性:桂枝、川芎、知母、白芍、生姜

脾胃有问题时,肝脏往往会趁机作乱。桂枝温通经脉,川芎活血行气,它们共同起到疏肝的作用;因为方剂中使用了大量温燥药物,容易损害脾阳,因此,适量加入知母和白芍这样的凉性药物进行反佐,可以确保脾胃功能的平衡;生姜调和药性,使其更加平和。

整个升降汤特别适用于肝郁脾弱、胸胁胀满、身体沉重、容易累、食欲不振、腹胀不适、情绪不佳、失眠多梦、大便不畅的肥胖患者。

真实案例

之前看诊过一位患者杨女士,身高165,体重160斤,常感身体沉重,容易疲倦,食欲不振,腹胀不适,且情绪烦躁,夜眠不安。

综合辨证她肥胖源于脾胃虚弱,导致气机不畅,痰湿内停。

开方:升降汤加减

服用一个月后,体重减轻10斤,身体沉重感消失,精神焕发,腹胀缓解,情绪稳定,夜眠安好。

调理3个多月,体重降至126斤,身体不适都已没有了。

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