生命不可极端，健康不能偏执 波兰女子因八年只吃生水果，最终在巴厘岛酒店因严重营

杏里的小春思 2025-10-06 15:33:11

生命不可极端，健康不能偏执 波兰女子因八年只吃生水果，最终在巴厘岛酒店因严重营养不良离世，体重仅44斤。无独有偶，两年前俄罗斯网红也因长期生食水果、拒绝其他营养摄入而饿死。这些悲剧背后，是对"健康"的极端误解和对群体认同的盲目追逐。 为了减肥或迎合某种"养生潮流"，将饮食限制到单一品类，无异于慢性自杀。人体需要蛋白质、脂肪、碳水等多种营养素协同作用，水果虽含维生素，但无法提供生命必需的全部能量。当执念凌驾于科学常识之上，再美好的"人设"也终将崩塌。

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