关键不是消灭“我”而达到“无我”的崇高境界。关键是直接发现这里根本不可能有独立自主的‘我’这个个体。当你看破了这个概念假设，那么，“我”的感觉就不是问题了，仅仅是一种类似看电影那样的感觉而已，不需要去消灭“我”的感觉。在体验“我”的感觉的同时你明白了“我”是完全空性的感觉，你明白了真正的自己是无限无底的微妙能量，包含了一切看似的印象，隔壁老王就是自己，因为他出现在我自己的意识效应中了，他就是我直接的“觉”效应。漂亮的谷爱凌就是自己，因为她出现在我自己的意识效应中了，她就是我自己的“觉”效应。一切美好的景象都是自己，一切看似丑陋的景象也是自己，因为它们都出现在我自己的意识效应中了，就是我直接的“觉”效应。就这样，妒忌心自然自然不会有了，占有欲自然而然不会有了，妒忌心和占有欲不是被消灭掉的，而是你深刻地明白了自己的绝对无限，自然而然就不会纠结在这些情绪中了。