这种真实感并不意味着这里有独立的实在的东西和情况。心智的运作就像一个自我实现的预言，它总是看似地自己肯定自己假设出来的"现实"。换句话说，心智效应看似会自己验证自己的假设，制造出看似的"真实"感来了。这就是为什么你越认为心智的叙述是真实的，就越会感受到真实性。这是自己肯定自己的自我放纵循环。 当你成熟到一定程度时，你会突然发现"真实"并不等于实在。然后，你就能看穿任何看似的表面上的真实通通都没有实性，这样你就明白了你自己。