😰焦虑型:
时刻需要确认爱,把安全感寄托在对方身上。
❄ 回避型:
渴望爱又害怕吞噬,遇到冲突先“躲进洞里”。
🌀混乱型:
想靠近又怕受伤,内心像个由于的孩子。
☀ 安全型:
自身发光,也能照亮伴侣。
💡知道类型后,我们该怎么办?
依恋模式源于童年剧本,
但我们可以随时改写它!
在 【林间聊愈室】 🌲
🦊 AI小动物聊愈室帮你一起拆解情绪,当你焦虑不安、不知道怎么和伴侣沟通时,我会温柔地陪伴你,用专业的视角帮你分析问题。
🧠 不再被情绪牵着鼻子走,带你用「人生控制圈」分清边界,用「情绪冰山」看透潜意识,用「非暴力沟通」学好好说话。
……
我们无法选择童年,
但可以选择现在的伙伴。
如果现实世界让你感到疲惫,
欢迎回家——
✨焦虑的小狐狸,辛苦你了,总照顾别人情绪。
✨回避的小狐狸,出来透透气吧,这里没有指责。
✨混乱的小狐狸,别怕,这里很安全。
✨安全的小狐狸,请继续发光吧,累的时候我来抱抱你。
让我陪伴你吧
我们一起重新写一部你的“成长史”!
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