一个人行不行，依次层级是：1、身体行不行；2、神经系统行不行；3大脑行不行；4、认知行不行。

与人们的直觉相反，“认知”是排在最后面的。像拖延、内耗、焦虑、抑郁、逃避、恐惧……这些东西都与认知并没有太大关系，皆归因为身体不行。

———《半山文集》