据2024年数据显示，我国在外打工人数超500万的省份共19个，区域分布呈现鲜明的人口流动特征。人口输出大省集中于中西部与东北，河南以2670万人居首，安徽（2024万）、湖南（1879万）、四川（1679万）紧随其后，江西、江苏、贵州、重庆、陕西等也突破千万，反映这些地区因产业结构、就业机会等因素，劳动力持续外流。东北三省（黑龙江620万、吉林600万、辽宁1011万）及内蒙古、山西、河北、山东等华北、西北地区，输出规模多在580万至1011万之间，体现资源型经济转型或农业地区劳动力转移的特点。浙江、广东等东南沿海省份呈灰色，或为人口净流入区。整体来看，人口流动与区域经济梯度、产业布局紧密相关，中西部劳动力向东部沿海及省会城市集中，既反映区域发展的不平衡，也推动城市间的资源互补与协作。