舒淇这身材，真不是靠饿出来的！快50岁的人了，体重常年稳在50公斤。人家自己说了，胖5公斤是极限，一旦体重增加3公斤，警报就拉响了，立马开始控制。她的自律是刻在骨子里的。睡前抬腿、瑜伽拉伸、饭后站半小时，这些都是日常。嘴馋也碰不了油腻，晚餐就一碗五谷杂粮粥。偶尔嘴馋吃点炸的？行，但只能放午餐。有人说她没生孩子身材才好。舒淇直接回怼，说好多生了孩子的朋友身材比她还好。这哪是靠什么条件，纯粹就是狠人级别的自我管理。这状态，这松弛感，真学不来。
舒淇这身材，真不是靠饿出来的！快50岁的人了，体重常年稳在50公斤。人家自己说了，胖5公斤是极限，一旦体重增加3公斤，警报就拉响了，立马开始控制。她的自律是刻在骨子里的。睡前抬腿、瑜伽拉伸、饭后站半小时，这些都是日常。嘴馋也碰不了油腻，晚餐就一碗五谷杂粮粥。偶尔嘴馋吃点炸的？行，但只能放午餐。有人说她没生孩子身材才好。舒淇直接回怼，说好多生了孩子的朋友身材比她还好。这哪是靠什么条件，纯粹就是狠人级别的自我管理。这状态，这松弛感，真学不来。
