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标签: 营养膳食
长期吃面vs长期吃米哪个好？长期只吃面或只吃米都不理想。面主高蛋白、易引起血糖波
2025-10-11 20:58
啊尼春聊汽车
我爱人低血压，我高血压，所以这顿早餐，她吃，我只能看着。我已经断食20个小时了
2025-10-11 20:14
热心远山
张锡纯此汤不仅能降逆化痰，更能调气养血！张锡纯在《衷中参西录》中记载的“参赭培气
2025-10-11 15:01
飞翔说健康
昨天和同学聊天时，她提到自己脾胃虚弱、人比较瘦。医生建议她吃点盐炒黑豆来养养。黑
2025-10-11 12:40
桥蕤谈娱
晚10点便利店排起长队！00后冒雨抢的“不起眼小物”，竟成熬夜人新宠！晚上
2025-10-11 09:46
吕好的公评情感
感觉老板没心情卖水果了
2025-10-10 22:46
吕轧极限手工
肝喜欢的“一籽一按”，眼睛干涩最适用！补血、明目、润双眸！你是否长时间面对屏
2025-10-10 17:52
李傕谈养
气血不足要多吃的6种食物。
2025-10-10 00:16
柳乐谈护肤
强壮心脏必吃的8种食物有帮助的话，记得点赞收藏，分享给身边的人哦～健康养生药食同
2025-10-09 09:41
夜婉聊健康
养心补肾能量手印传统养生功法修身养性穴位养生
2025-10-08 23:42
夜婉聊健康
秋冬最好喝的豆浆
2025-10-08 20:53
美食达人迪艾外
大家都知道榴莲很贵，营养价值超高，普通老百姓吃一次，都要心疼一次，吃几次心疼几次
2025-10-08 17:52
冰魄幽姬冷无情
老李38分钟跑完5公里，心率108到126，没飙汗，没喘成狗，血压却悄悄降了。
2025-10-08 13:39
潮流娱乐家
1、胃痛最怕一南瓜2、尿道结石最怕—玉米须3、前列腺炎最怕一南瓜子4、高血
2025-10-08 13:33
有匪君子尔尔
腐乳作为传统发酵食品，含有丰富的植物蛋白，许多人认为它营养丰富，尤其是作为豆制品
2025-10-08 11:50
疾冰预防说
清晨最养生的事，根本不是吃啥补品你先别急着杠我那些忙着泡枸杞、吞维C的
2025-10-08 10:25
向阳花朵
不吃不喝只打营养针你们知道的最长熬了多久癌症晚期，目前已经打针36天了，依旧精
2025-10-08 01:23
博学多才的熊猫
现在都在做调理脾胃须单举这个动作，这个动作不仅健脾养胃而且对肝胆也好，但要注意动
2025-10-07 21:46
雅寒谈社会趣事
每天中午看我妹被吃豆腐都想大骂某人
2025-10-07 13:47
力勤评娱乐
清痰在肺，粘痰在脾，老痰在肾，拔出老痰根
2025-10-06 22:56
代珊看健康
台湾著名“回春汤”，先清淤堵，再补气血.台湾很出名的养颜方“回春汤”，每周至少喝
2025-10-06 18:40
夜婉聊健康
固肾➕健脾，我一整年都会吃的食物~💭核桃壳分心木鸡蛋羹作用:补气，健脾，固肾肾
2025-10-06 17:40
夜婉聊健康
只吃水果女子去世前体重仅44斤只吃水果？这怎么行啊。碳水、蛋白质、脂肪、维生素等
2025-10-06 16:42
文峻看科技
不比不知道，一比吓一跳，这医美“功效”着实惊人，竟直接把帅小伙变得“姨味”满满。
2025-10-06 13:14
原上花绽放
痰是肺的镜子，附化痰饮➕咳痰小妙招
2025-10-05 19:56
代珊看健康
精索静脉曲张，最喜欢3种早餐，建议经常吃！
2025-10-05 10:46
真益玩转养护
2025年10月5日营养健康小贴士：1）花生属于坚果，更推荐大家水煮着吃，热
2025-10-05 08:45
紫龙原创
8种食物最好带皮吃热点科普以下8种食物“带皮吃”营养显著优于去皮。只要流水搓洗
2025-10-04 17:36
老兵来看世界
老祖宗的智慧都在日常饮食里。今天偷偷分享我的10款“提升阳气”小零食清单，都是温
2025-10-04 16:39
夜婉聊健康
补血猛将，归脾芄、八珍颗粒、乌鸡白凤芄，哪个最适合你！国医的精诚力量
2025-10-03 22:54
代珊看健康
常用八种，补肾中药材1.肉桂：补火助阳引火归元2.鹿茸：壮元阳补气血益
2025-10-03 22:53
代珊看健康
肺结节早期症状！
2025-10-03 19:34
刘能量
陈皮的4个黄金搭档，搭配泡水喝，痰没了，脾胃好了，阳气也足了一：陈皮+茯苓陈
2025-10-03 17:40
崔占举说知识
秋天这样做！
2025-10-03 07:37
身边的药
喝茶 喝茶养生
2025-10-02 23:23
小宛容
脾胃虚弱千年古方脾胃虚弱三块钱三天搞定👍胡萝卜一根、两片姜、三颗红枣、四粒枸杞
2025-10-02 20:40
夜婉聊健康
秋天养生必喝补气血汤五红汤：红豆：30克、花生：20克、枸杞：10克、红枣：9
2025-10-02 18:16
努力生活的河南姑娘
别躺了，晨跑十分钟后泡杯茶，比刷十小时手机管用。国家卫健委刚发话：每天晒太阳+
2025-10-02 17:02
静月思语
随着年龄的增长，老年人最怕什么？摔倒。对许多人来说，这个问题可能显得微不足道，但
2025-10-02 10:48
疾冰预防说
你的胃很讨厌这5个行为！1.吃饭太快2.常吃剩饭剩菜
2025-10-02 09:46
真益玩转养护
甲亢哥的家庭聚会。
2025-10-01 21:48
白夜菌
莲子百合瘦肉汤：莲子30克、百合30克、瘦肉200克。将莲子去芯与百合用清水浸
2025-10-01 16:13
努力生活的河南姑娘
我每天拼命折腾减肥，跳舞，节食，排毒吃火龙果，喝酸奶，蹲厕所，排大便💩减肥二斤
2025-09-30 19:51
邦生活
人过六十，身体机能日渐衰退，饮食方面可得多留意。有些食物，是一定要吃的。鸡蛋是优
2025-09-29 17:46
白山评好啊
鸡肉中都含有哪些营养成分？鸡肉营养超丰富。它富含优质蛋白质，氨基酸组成接近人体
2025-09-29 06:34
鲍顺良
马蹄加一物，煮水喝下肚，积食内热没了，孩子脾胃“壮如牛”，鼻炎、腺样体肥大慢慢就
2025-09-28 15:47
灵松谈育儿
想让肤色透着自然亮，不用靠复杂护肤，把8种常见食物吃进日常就很简单。火龙果
2025-09-28 13:46
博识观世界
连续吃6个月水煮菜胰腺坏死了1️⃣极端低脂饮食→肝脏代谢紊乱长期水煮菜导致优质
2025-09-27 20:35
周平谈科技
儿科圣方息风宁神汤，专治小儿抽动顽疾，疏、清、养三效合一清代儿科名家陈复正所著《
2025-09-26 10:51
飞翔说健康
藏在厨房里的“硫必利”，抽动症孩子每周吃3次，养血平肝，清热除烦，跟抽动说再见
2025-09-24 08:46
灵松谈育儿
宜宾屏山金沙江幼儿园开展食品安全风险研判与优化幼儿营养膳食研讨会
2025-09-23 17:34
身边24小时
为进一步提升幼儿园食堂管理效能，筑牢全园师生饮食安全防线，近日，宜宾市屏山县金沙江幼儿园组织召开食品安全风险研判与优化幼儿营养膳食研讨会。由该园党支部书记、园长袁红带队，食品安全总监、食品安全管理员共同参与，...
五脏有寒，需要温暖1，心有寒——脸白唇紫2，肺有寒——痰白涕清3，脾有寒——脸黄
2025-09-22 14:40
代珊看健康
海带配一物，助力结节稳定，人人都吃得起。大家好，我是中医科李建明医生，海带作为常
2025-09-22 09:15
彬幸养护
秋風秋雨秋天爽，一早一晚一絲涼，增福增財增衣裳，祝你快樂又健康。早安吉祥
2025-09-21 04:47
必成菩提花
我治1000多例胆结石，基本都有一味药！今天把这个方法告诉你从医30
2025-09-18 16:39
陈玉龙谈养护
它被称为“神仙叶”，用它煮水喝，肺也润了，肝也好了，眼睛看东西都清楚了~秋天时
2025-09-18 13:42
飞翔说健康
慢阻肺到了中晚期，不用再害怕，这3味草药煮水喝。很多人都说慢阻肺中晚期就
2025-09-15 18:36
吕蒙
太管用了！老公坚持喝花椒枸杞水一个月，之前总喊的腰疼、腿酸软全没了，整个人像重新
2025-09-15 14:06
小江江同学
天然消炎药1.家里有人咳嗽，排/痰不爽，孩子积食咳嗽，痰少而黄，半夜咳，直接
2025-09-15 09:18
夜婉聊健康
张锡纯也提醒，此药不随便加，而要热势过盛，饮食欲全无时才用！资生汤是清末名医张锡
2025-09-14 11:35
飞翔说健康
其实我只会把水果打湿然后弄干
2025-09-12 17:27
国舅搞笑
它在张锡纯眼中被视为肺家之宝！沙参，是一味古人常用的中药材，味道淡微甘，性子偏凉
2025-09-11 20:41
飞翔说健康
血液病没啥可怕，就怕饮食出错，常吃这3类，血液一天比一天棒。我是张广蕊医生，从今
2025-09-11 09:13
彬幸养护
其实我只会把水果打湿然后弄干
2025-09-10 16:20
老王说大话
其实我只会把水果打湿然后弄干
2025-09-09 15:23
搞笑大脖煮
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