午饭做了肉炒平菇，加了些蒜薹做配菜，这个版本娃娃在我哥家吃过，她觉得还不错，我也

2026-05-07 13:50:11 茉茉深耕自己育儿

午饭做了肉炒平菇，加了些蒜薹做配菜，这个版本娃娃在我哥家吃过，她觉得还不错，我也试试。

这样的搭配，营养价值这块我没研究，就感觉显得多一点，因为平菇一焯水就缩了，量较少。

本来还想挑战到家15分钟开饭，今天失败了，早上预约电饭锅蒸米饭，回来还热乎乎刚刚好，但没时间给平菇和蒜薹焯水，只切好了所有食材。

如果是西红柿炒鸡蛋的话，应该能完成挑战，那个娃娃说吃腻了，上次炒糊了，也留下了阴影，估计很长一段时间我不做西红柿炒鸡蛋了。

除了平菇炒肉，我还切了半根手掰肠，是昨天晚上剩下的，晚上吃的太咸影响睡眠，没都切上，也担心吃不了。

早上食堂有炸豆腐，我比较喜欢吃，如果不是对面小姐姐在等我，我可以慢悠悠吃20分钟～

一篇流水账的食记完成，㊗️大家午餐愉快😊晒图大赛爱在一日三餐里