两款万能泡脚妙方一款阴虚降火一款寒湿扶阳
对症选用一、阴虚火旺泡脚方（阴足火自降）适用：手脚心热、盗汗失眠、口干咽痛、心烦长痘、上热下寒、虚火反复
配方：生地9g麦冬12g玉竹9g知母9g丹皮9g怀牛膝15g原理：滋阴补液、清透虚火、引火归元阴液补足，水能制火，不用清火，火自平息二、寒湿阳虚泡脚方（阳足寒自散）适用：手脚冰凉、怕冷乏力、腰腿酸沉、大便黏腻、宫寒体寒、湿气重配方：艾叶20g生姜30g花椒20g桂枝20g紫苏叶20g独活12g原理：温经散寒、祛湿通络、升阳固本、打通下焦温而不燥，透皮入络，寒湿排出，阳气自升通用泡脚须知1. 水温40度左右，泡20分钟即可2. 微微后背微汗最佳，切忌大汗淋漓耗气3. 睡前泡最佳，引火归元、安神助眠4. 阴虚用滋阴方，怕冷寒湿用扶阳方，上热下寒可交替轮换 淄博·广成中医
