瑜伽🧘♀️肯定是首选。生娃前练过一段时间瑜伽。现在生完娃已经2年多了，打算重新开始。
给大家推荐一家很不错的瑜伽馆
附近的小伙伴可以来打卡
🏠：雅舒瑜伽普拉提
📍：艾溪湖北路艾水清园小区9栋01商铺
🚇：地铁四号线科技城站步行直达
练瑜伽环境肯定是第一位！这家装修风格很不错，器材很全面。我体验了一次私教和团课后。感觉很不错～
老师非常耐心专业，会耐心帮忙调节每个动作和体式。确保每个动作都做到位，另外动作配合着正确腹式呼吸的话，效果会更好🧘♀️
一节课下来，虽然动作幅度不大，但是汗流浃背啊~🥵整个上课氛围都很棒👍
有条件的姐妹可以冲一下私教课，老师1v1指导，更加细致。可以针对自己的需要加强练习。效果很好更快哦❗️
