这个时间点入睡才是真早睡，那如果晚睡晚起也不行的话，那我有一个问题：不在北京时间的其他国家人是按什么点睡觉呢？也按北京时间的晚上22:00吗？如果移民去别的国家夜里按照中国的时间来作息吗？ 如果可以按照不同地区的作息执行的话，那虽然人在中国，但是假装自己移民了不也行吗？
这个时间点入睡才是真早睡，那如果晚睡晚起也不行的话，那我有一个问题：不在北京时间的其他国家人是按什么点睡觉呢？也按北京时间的晚上22:00吗？如果移民去别的国家夜里按照中国的时间来作息吗？ 如果可以按照不同地区的作息执行的话，那虽然人在中国，但是假装自己移民了不也行吗？
